Renande morgondrink – pimpad
Vid förbränning av syre och näring bildas slaggprodukter. Inom ayurvedan kallas detta “ama”. En frisk kropp i harmonisk balans rensar ut aman i samma takt som den bildas genom utrensningskanalerna: svett, urin, avföring, beläggning på tungan. Det är dock inte ovanligt att det råder obalans så att ama samlas i kroppen vilket kan orsaka fysiska besvär. I dessa lägen är det lämpligt att hjälpa kroppens utrensningsorgan för att bli av med överskottet av ama samt hjälpa den att kicka igång en effektivare utrensning.
Ingredienser
- 1 glas vatten, ljummet
- 1 tsk honung
- 1 tsk citronjuice
- 1 tsk ingefärsjuice färsk Tips: gör med vitlökspress
- 1 tsk ghi
- 1 krm gurkmeja
Portioner: glas
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i vattnet. Drick på morgonen. Ät ej på minst 10 min.
- VARIANTER: gör basen av vatten, honung och citron - tillsätt bara ingefära, eller bara ghi.