Him-rådet

en hög med russin på vit bakgrund

Him-rådet fick vi på vår ayurvedautbildning av Johan Ljungsberg och Dr Vinay Vora vid Skandinaviska Ayurveda-akademin. Brygden ska dämpa en för intensiv Pitta med symptom som huvudvärk, halsbränna, diarré och/eller klimakteriebesvär.   Him-rådet 12345 Votes: 0 Betyg: 0 You: Rate this recipe! KökAyurveda Him-rådet 12345 Votes: 0 Betyg: 0 You: Rate this recipe! KökAyurveda Ingredienser 1 liter vatten kallt 1 […]

Read more

Universaldrink: Mjölk + Ghee

ett glas mjölk

Mjölk med lite ghee är en typisk ayurvedisk dryck mot allehanda symptom. Det sägs hjälpa genom att dämpa ett rörigt sinne, att smörja tarmarna för att få mer fart på magen (dvs vid förstoppning) samt att balansera en hög syra vid t.ex halsbränna. Välj själv vilken mjölk du vill använda. Bästa alternativen tycker jag är mandelmjölk, rismjölk eller komjölk. Recept […]

Read more