Kraft att må bra & förmåga att utvecklas – genom livet!
Är du nyfiken på meditation och vad det kan ge dig? Rent konkret alltså, vad vinner du på att meditera? Den frågan kan bara du svara på, och det först efter att du testat i några månader. Men det där med att behöva testa i några månader kan kännas som en tidsödande hög tröskel som gör att uppgiften läggs på […]
Read more
När jag höll seminarium tillsammans med min härliga kollega Mia Frick Brolund om Work-Life-Balance för Wise Consulting, var Sofia Callius från Civilekonomerna på plats och skrev den här artikeln om resiliens. Läs hela artikeln här. Resiliens är förmågan att stå emot stress med ett inre lugn liksom förmågan att snabbt resa sig vid motgångar och återfå sitt lugn. Resliensen byggs upp […]
Read more